جفاف الفم بالليل الأسباب والعلاج

ماهو جفاف الفم

يعدّ جفاف الفم حالة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية. يُعرّف جفاف الفم بغياب اللعاب الكافي في الفم، مما يتسبب في الشعور بالجفاف والعطش المستمرين. قد يكون جفاف الفم مؤقتًا أو مزمنًا، وقد يكون نتيجة لأسباب مختلفة. في هذا المقال، سوف نتطرق إلى أسباب جفاف الفم وطرق العلاج لهذه الحالة المزعجة.

تعتبر أسباب جفاف الفم متعددة ومتنوعة، وقد يكون السبب واحدًا أو أكثر .

أسباب جفاف الفم 

الإفراط في تناول الكافيين: يعمل الكافيين الموجود في المشروبات الغازية والشاي والقهوة على تحفيز الغدد اللعابية والتسبب في نشاطها المفرط، مما يؤدي إلى جفاف الفم.

الأدوية: هناك عدد من الأدوية التي قد تسبب جفاف الفم كآثار جانبية، مثل الأدوية المضادة للاكتئاب ومضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم، حيث يؤثر استخدامها على إنتاج اللعاب.

القلق والتوتر النفسي: قد يؤدي التعرض المستمر لحالات القلق والتوتر إلى تقليل إنتاج اللعاب، لذا فإن الاسترخاء وممارسة تقنيات التنفس العميقة والتأمل يمكن أن تساعد في تخفيف حدة جفاف الفم.

الإصابة ببعض الأمراض: بعض الأمراض مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية والتهاب الغدد النكفية (متلازمة سيجرين)، يمكن أن تكون سببًا للجفاف الفم.

طرق علاج جفاف الفم 

بعد الكشف عن الأسباب المحتملة لجفاف الفم، يجب أن نلقي نظرة على طرق العلاج والتخفيف من هذه الحالة. إليك أحدث الطرق المستخدمة لعلاج جفاف الفم:

زيادة تناول السوائل: يجب على المصابين بجفاف الفم زيادة تناول السوائل لمنع الجفاف الأكثر. يُفضّل تناول المياه بشكل خاص والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

الترطيب المتكرر للفم: من المهم التغلب على الجفاف بواسطة الترطيب المتكرر للفم باستخدام المضطربات الموجودة في صيدليات البقالة.

تجنب المشروبات الكحولية والتدخين: يجب تجنب تناول المشروبات الكحولية، حيث أنها تزيد من الجفاف وتثبط إنتاج اللعاب. كما يتعين على المدخنين التوقف عن التدخين للحفاظ على صحة الفم.

استخدام مرطب الفم: يمكن استخدام مرطب الفم للتساعد في ترطيب وتنعيم الغشاء المخاطي للفم.

علاج الحالات المرضية المرتبطة بجفاف الفم: في حالة اكتشاف سبب محدد يرتبط بجفاف الفم، يجب علاج 

الحالة المرضية الأساسية.

استشارة الطبيب: في حالة عدم وجود تحسن في حالة جفاف الفم بعد قيام جميع الإجراءات المنزلية، يجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق وتوجيه العلاج المناسب.

باختصار، جفاف الفم قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب ويمكن علاجه بطرق مختلفة. من الضروري العمل على ترطيب الفم وزيادة تناول السوائل وتجنب المشروبات الكحولية والتدخين. إذا استمرت المشكلة، يجب استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الأساسية وتوجيه العلاج المناسب.